素時刻五谷膳食粉，通過生活方式的干預，加上“藥食同源”的營養(yǎng)調(diào)理，實現(xiàn)精準的健康管理。

通過膳食粉平衡身體所需營養(yǎng)，同時結(jié)合科學膳食方式進行效果鞏固。

再加以健康生活方式的養(yǎng)成，最終完成整體健康狀態(tài)的調(diào)整。

#什么是藥食同源？

《漢書·酈食其傳》記載：“民以食為天”。

藥食同源是養(yǎng)生保健文化的代表，利用食材的藥物特性，藥食兼用，既安全又能調(diào)節(jié)人體的某些不平衡。

周朝《周禮》中的《醫(yī)師章》提出了食醫(yī)的分類。食醫(yī)，就是掌管調(diào)味配膳的醫(yī)生，明確了食藥結(jié)合，藥食兼治的治療原則。

還提出依據(jù)四時季節(jié)的不同，根據(jù)食物種類的各異進行合理調(diào)配的原則，可稱得上是如今營養(yǎng)師的“鼻祖”。

#藥食同源 菌菇為先

我國是最早認識和利用食用菌的國家，郭沫若的《中國史稿》中寫道，在距今7000 年前的仰韶文化時期，人們就已經(jīng)大量采食蘑菇。

中醫(yī)經(jīng)典《神農(nóng)本草經(jīng)》中，就錄有赤芝、黑芝、青芝、白芝等12種菌類。

并對產(chǎn)地、性味、功用有簡要記述?！侗静菥V目》中記述了歷代醫(yī)書應用木耳治療多種疾病的方法、療效。

明清時期，香菇、草菇、銀耳、茯苓等都成了地方官員向皇帝進貢的“貢品”。

《慈禧光緒醫(yī)方選議》中治療多種疾病的處方，都有馬勃、茯苓、天麻、冬蟲夏草等食用真菌和藥用真菌的身影。

現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，作息不規(guī)律加上不良的飲食習慣，容易使免疫功能受到了損害。

營養(yǎng)失衡、代謝不暢、最終造成細胞膜多糖體沉積，造成“五高”等代謝綜合征。

素時刻五谷膳食粉，注重科學營養(yǎng)膳食，強調(diào)“應時膳食”達到“未病先防”。

合理搭配食物，既保持能量平衡也保證營養(yǎng)素的平衡。

素時刻五谷膳食粉是根據(jù)《本草綱目》《黃帝內(nèi)經(jīng)》等中醫(yī)典籍的養(yǎng)生理論，并且綜合國人的身體飲食結(jié)構(gòu)形成的特殊配方。

甄選不同食材根、莖、葉、花、果實等，按照現(xiàn)代營養(yǎng)學標準精準計算食材配比量，以科學的生產(chǎn)工藝，將自然、環(huán)保的食材配制成營養(yǎng)均衡、豐富的五谷膳食粥。

五谷膳食粉甄選的每一種食材，都是依據(jù)中醫(yī)膳食養(yǎng)生的配方原則。

并與現(xiàn)代營養(yǎng)學相結(jié)合，并不是所謂的簡單原料堆積，而是利用自然食材的“五色、五味、五性、五行”的搭配中獲得五行平和。

可輔助改善人們?nèi)粘２唤】档娘嬍辰Y(jié)構(gòu)，幫助每一餐做到了種類多樣，營養(yǎng)均衡。

一碗五谷膳食粉，不只是一種健康的飲食習慣，更是讓我們吃少吃對吃全，吃的健康！素時刻五谷膳食粉不光是一種產(chǎn)品，更是一種健康的生活方式。