近年來，中醫(yī)調(diào)理養(yǎng)生越來越受人們的重視。

傳統(tǒng)中醫(yī)認為“藥食同源”，即是說，藥物和食物并沒有明確的分界線，很多材料既可以做果腹之食，也能做治病之藥。

所以，“食療”已經(jīng)被大家所認識，如果能夠科學(xué)合理地搭配膳食，全面補充人體所需的營養(yǎng)，便可以有效地防治許多疾病。

中藥與食物的區(qū)別？

中藥與食物的共同點是可以用來防治疾病。

不同點是：中藥的治療療效強，也就是人們常說的“藥勁大”，用藥正確時，效果突出，而用藥欠妥時，容易出現(xiàn)較明顯的副作用；

而食物的治療效果不及中藥那樣凸顯和敏捷，配食不當(dāng)，也不至于立即產(chǎn)生不良的后果。

但不可輕忽的是，藥物固然作用強但一般不會經(jīng)常吃，食物雖然作用弱但每天都離不了。

我們的日常飲食，除供應(yīng)必須的營養(yǎng)物質(zhì)外，還會因食物的功能作用或多或少的對身體均衡和生理性能產(chǎn)生有益或不利的影響。

與日俱增，從量變到質(zhì)變，這類影響作用就變得十分明顯。

因此，準(zhǔn)確合理地選擇飲食，堅持下去，會起到藥物所不能達到的效果。

不同的藥食同源品種

免疫調(diào)節(jié)功能：茯苓、枸杞、大棗、阿膠、銀耳、桑椹。

改善營養(yǎng)性貧血：阿膠、茯苓、桑椹、大棗、龍眼肉、陳皮、枸杞。

促進消化功能：山楂、麥芽、雞內(nèi)金、山藥、萊菔子、扁豆、陳皮、茯苓、大棗、佛手。

通便功能：火麻仁、決明子、萊菔子、百合、玉竹、蘆薈、橘皮、山楂、郁李仁、桑椹。

緩解體力疲勞功能：枸杞、肉桂、砂仁、丁香。

改善睡眠功能：酸棗仁、蓮子心、桑椹、枸杞、茯苓。

抗氧化功能：茶多酚、番茄紅素、桃仁。

素時刻五谷膳食粉是一款由199優(yōu)質(zhì)植物食材搭配而成的具有調(diào)補作用的“藥膳”。

甄選堅果、籽種、花朵、谷豆、菌藻、果蔬共199種食材，根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《本草綱目》等典籍的養(yǎng)生膳養(yǎng)理論。

結(jié)合國人身體素質(zhì)飲食結(jié)構(gòu)和營養(yǎng)需求，精準(zhǔn)計算食材比例配置，其中有多種是藥食同源食材，如枸杞，紅棗，酸棗仁，核桃仁，薏苡仁等。

素時刻五谷膳食粉完美詮釋了“食材多樣化”，在人體汲取食物吸收營養(yǎng)方面，做到了多樣性涵蓋、均衡性吸收、完整性提取。

既保證了營養(yǎng)的釋放，又保證了膳食纖維的含量，使得身體吸收能量的能力大大提高。

在飽腹的同時，更為方便快捷的為人體均衡的補充營養(yǎng)。

五谷膳食粉甄選的每一種食材，都是依據(jù)中醫(yī)膳食養(yǎng)生的配方原則，并與現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)相結(jié)合。

并不是所謂的簡單原料堆積，而是利用自然食材的“五色、五味、五性、五行”的搭配中獲得五行平和。

一碗五谷膳食粉，不只是一種健康的飲食習(xí)慣，更是讓我們吃少吃對吃全，吃的健康！

素時刻五谷膳食粉不光是一種產(chǎn)品，更是一種健康的生活方式。